結婚相談所で婚活筋トレ！理想のコリをほぐせば良縁力アップ。霞草2556♪
結婚相談所 ベイビーズ・ブレス Baby's breath の山田です。
いつも読んで戴きありがとうございます。
目次
婚活ストレッチ始めよう 高望みをやめると結婚が近づく
結婚相談所で婚活筋トレ！
理想のコリをほぐせば
良縁力アップ
霞草2556♪
婚活を続けているのに、なかなか良い出会いがないと感じていませんか。
理想の相手を求めるあまり、出会いのチャンスを逃してしまうこともあります。
しかし、少し視点を変えるだけで、婚活の成果が変わるかもしれません。
婚活には、柔軟な考え方が必要です。
こだわりが強すぎると、相手の本当の魅力に気づけないことがあります。
また、効率の悪い努力を続けてしまうと、時間ばかりが過ぎてしまいます。
この記事では、婚活で陥りがちな理想の罠や、うまくいかない理由を解説します。
さらに、婚活を成功させるための考え方や具体的な行動についても紹介します。
あなたの婚活が前向きに進むきっかけになれば嬉しいです。
第1章：婚活のストレッチ不足は危険 理想のコリが邪魔をする
婚活が長引くのはなぜ？
婚活が思うように進まないと、焦ったり不安になったりしませんか。
なぜ結果が出ないのか、一度じっくり考えてみましょう。
その原因のひとつに、理想の条件が固まりすぎていることがあります。
「こういう人がいい」と思うあまり、それ以外の可能性を閉ざしてしまっているかもしれません。
最初は柔軟に考えていたはずなのに、気づけば「これでなければダメ」と決めつけてしまうこともあります。
その結果、せっかくの出会いを見逃してしまうのです。
条件が多すぎると婚活は停滞する
例えば、「年収〇〇万円以上」「身長〇〇センチ以上」「大卒以上」など、細かく条件を設定していませんか。
もちろん、理想を持つことは大切ですが、それが現実と合っていなければ婚活はどんどん長引いてしまいます。
また、条件にこだわりすぎると、相手の魅力を見落としてしまうこともあります。
「話は合うけど、収入が少し足りない」「優しいけれど、身長が低い」など、減点方式で判断してしまうことはありませんか。
しかし、結婚生活は条件だけで決まるものではありません。
一緒にいて落ち着くか、価値観が合うか、自然体でいられるかが、長い結婚生活では何よりも大切になってきます。
こだわりをほぐすと新しい出会いが広がる
「こうでなければならない」という思い込みを少しだけ緩めると、新しい出会いが生まれることがあります。
例えば、「年収が高くなくても、安定して仕事を続けているならいい」「身長よりも、一緒にいて楽しい人のほうが大事かも」と考えてみるのもひとつの方法です。
条件を厳しくせず、「お互いを尊重できるか」「一緒に成長できるか」に目を向けることで、婚活の可能性はぐっと広がります。
実際に成婚した人の多くが、「こだわりを緩めたら、意外といい人と出会えた」と話しています。
婚活にもストレッチが必要
運動の前にストレッチをしないと、体が硬くなって動きにくくなりますよね。
婚活も同じで、理想が固まりすぎると、新しい出会いに対応できなくなります。
しかし、少しずつ考え方をほぐしていくと、今まで気づかなかった出会いのチャンスが見えてくるかもしれません。
完璧な相手を探すのではなく、「一緒に歩んでいける相手を見つける」ことが大切です。
婚活のストレッチを始めて、こだわりのコリをほぐしていきましょう。
あなたの未来のために、少しずつでも考え方を柔らかくしてみませんか。
第2章：高望みは婚活の筋肉痛 無理な理想は長引く原因に
婚活を難しくする「理想の高さ」
婚活をしていると、「絶対にこんな人と結婚したい」と理想を持ちますよね。
年収、学歴、身長、性格、趣味の一致など、細かく条件を考えることは自然なことです。
しかし、その理想が高すぎると、知らないうちに婚活を難しくしてしまうかもしれません。
なぜなら、理想を細かく設定するほど、相手を「減点方式」で見てしまうからです。
例えば、「この人は話が合うけど、年収があと50万円足りない」「優しいけど、身長が少し低い」など、小さな欠点ばかりに目がいってしまうことがあります。
その結果、せっかくの良縁を逃し、婚活が長引いてしまうのです。
婚活が長引く人の共通点
「なかなかいい人がいない」と感じる人に共通しているのは、理想のハードルを高く設定しすぎていることです。
「せっかく婚活するなら、できるだけ条件のいい相手を選びたい」
そう思うのは当然ですが、その結果、現実的に出会える相手を見落としてしまうこともあります。
例えば、30代女性の婚活市場では、同世代の男性もまた相手を選んでいます。
しかし、年収1000万円以上、高学歴、高身長、イケメン、性格が穏やかで優しいといった「完璧な条件」を求めてしまうと、そもそも対象となる男性がほとんどいないことに気づきます。
さらに、理想の男性がいたとしても、その男性も「選ぶ側」であることを忘れてはいけません。
婚活では、相手の条件を見るだけでなく、「自分がどんな相手に選ばれるのか」も考えることが大切です。
理想を厳しくするほど、出会いの可能性が狭まり、「なかなかいい人がいない」と感じることにつながります。
理想を見直すと新しい出会いが広がる
では、どうすれば婚活をスムーズに進めることができるのでしょうか。
その答えは、理想を見直し、視野を広げることです。
例えば、「年収が高い人がいい」と思っているなら、「安定した仕事を続けられる人」にフォーカスする。
「高学歴の人がいい」と思っているなら、「学ぶ意欲があって価値観が合う人」を選ぶ。
こうした考え方のシフトが、新しい出会いを引き寄せます。
理想の条件にこだわるより、「この人と一緒にいると楽しい」「自然体でいられる」という視点を加えてみることが大切です。
「譲れる条件」と「譲れない条件」を明確にする
婚活が成功する人は、すべての条件を手放すわけではありません。
大事なのは、「譲れる条件」と「譲れない条件」をしっかり見極めることです。
例えば、「家族を大切にする」「誠実である」「価値観が合う」といった要素は、長い結婚生活において重要なポイントです。
一方で、年収や学歴、見た目などは、こだわりすぎると可能性を狭めてしまうこともあります。
結婚は、一生を共にするパートナーを見つけるものです。
条件だけでなく、「一緒にいて安心できるか」「お互いに成長できるか」という視点を大切にしましょう。
婚活のゴールは「理想の人」ではなく「幸せになれる人」
婚活の本当の目的は、「理想の条件をすべて満たす相手」を見つけることではありません。
本当に大切なのは、「一緒にいて心地よい」「自然体でいられる」そんな相手と出会うことです。
もちろん、最初からすべてを受け入れるのは難しいかもしれません。
でも、少し視野を広げるだけで、出会いのチャンスはぐっと増えます。
あなたの婚活が、無理な理想に縛られず、幸せな未来につながるものになりますように。
今のこだわりを、一度見直してみませんか。
第3章：婚活の間違ったフォーム 効率の悪い努力から抜け出す
婚活に疲れていませんか？
婚活を頑張っているのに、なぜか思うようにいかない。
出会いはあるけれど、交際に進まない。
デートはするけれど、次の約束が決まらない。
こんな状態が続くと、気持ちが落ち込みますよね。
しかし、結果が出ないのは、あなたに魅力がないからではありません。
婚活の「やり方」が間違っているのかもしれません。
婚活も筋トレと同じで、正しいフォームで続けなければ成果は出にくいものです。
ここでは、婚活で陥りがちな間違いと、その改善策を見ていきましょう。
婚活がうまくいかない人の共通点
婚活が長引く人には、いくつかの共通するパターンがあります。
1. 出会いの手段が偏っている
婚活アプリばかり利用していませんか？
確かにアプリは手軽で、たくさんの人と出会える便利なツールです。
しかし、その分「条件だけで相手を選びがち」「本気度が低い人が多い」というデメリットもあります。
一方で、婚活パーティーや結婚相談所では、結婚に対する真剣度が高い人が多く、出会いの質が変わることもあります。
複数の手段を試しながら、自分に合った方法を見つけることが大切です。
2. プロフィールの書き方が魅力的でない
自己紹介が短すぎたり、ありきたりな内容になっていませんか？
例えば、「趣味は映画鑑賞」「お酒が好きです」とだけ書かれていたら、相手に興味を持ってもらいにくいです。
「最近は○○という映画にはまっています」「ワインが好きで、おすすめの店を探しています」など、少し具体的に書くだけで、会話のきっかけになります。
プロフィールは、あなたの第一印象を決める大事なポイントです。
3. デートの会話が一方通行になっている
「緊張して話せなかった」「つい自分のことばかり話してしまった」こんな経験はありませんか？
婚活では、会話のキャッチボールがとても大切です。
質問ばかりしてしまうと面接のような雰囲気になり、相手はプレッシャーを感じます。
逆に、自分の話ばかりしてしまうと、相手が退屈してしまいます。
「それ、面白そうですね」「どうしてそう思ったんですか？」と、相手の話を広げるようなリアクションをすると、自然と会話が弾みやすくなります。
婚活成功のために今すぐできる改善策
努力の方向を少し変えるだけで、婚活の成果が大きく変わることがあります。
ここでは、すぐに実践できるポイントを紹介します。
1. 出会いの場を増やす
婚活アプリだけに頼らず、婚活イベントや結婚相談所、知人の紹介など、さまざまな方法を試してみましょう。
新しい環境に身を置くことで、今までとは違うタイプの人と出会える可能性が広がります。
2. 自己紹介をブラッシュアップする
「どんな人と出会いたいのか」「自分はどんな人なのか」を明確にし、魅力的なプロフィールを作りましょう。
「この人と話してみたい」と思ってもらえるような内容を意識すると、マッチング率が変わります。
3. コミュニケーションの質を高める
会話のバランスを意識し、相手の話に興味を持つことが大切です。
また、言葉だけでなく、笑顔や相づちなどのリアクションも意識すると、より好印象を与えられます。
正しい方法で婚活を進めよう
婚活がうまくいかないと、「私には魅力がないのかも」と落ち込んでしまうこともありますよね。
でも、そうではありません。
ただ、やり方を少し変えるだけで、出会いの質が変わることがあります。
婚活は「戦い」ではなく「パートナー探し」です。
焦らず、自分に合った方法で進めていきましょう。
きっと、あなたにぴったりの相手が見つかるはずです。
第4章：寛容な心が婚活を成功に導く コリをほぐせば出会いが増える
こだわりすぎると婚活が長引く理由
婚活がうまくいかないと感じるとき、理想の条件が足かせになっていることがあります。
「年収は○○万円以上」「大卒以上」「身長○○センチ以上」など、具体的な条件を設定するのは自然なことです。
しかし、その条件を厳しくしすぎると、理想の相手と出会えたとしても、交際まで進みにくくなることがあります。
例えば、「年収○○万円以上」にこだわると、それ以下の人は選択肢から外れてしまいます。
けれど、収入が安定していても浪費癖がある人と、年収は少し低くても貯蓄や堅実な金銭感覚を持っている人では、後者のほうが結婚生活を安定させやすいかもしれません。
また、理想の条件が多すぎると、無意識に「減点方式」で相手を見てしまいがちです。
そうなると、本来ならフィーリングが合う人との縁まで逃してしまう可能性があります。
婚活を成功させるためには、こだわりをほぐし、視野を広げることが大切です。
こだわりをほぐすと何が変わるのか
こだわりをゆるめることで、出会いのチャンスが増えます。
なぜなら、相手に求める条件を少し広げるだけで、今まで気づけなかった人の魅力に目が向くようになるからです。
例えば、「絶対に理系の人がいい」と考えていた人が、「文系でも話が合えばいい」と視点を変えた途端、会話が楽しいと感じる相手が増えることがあります。
また、「身長○○センチ以上が理想」と思っていた人が、「一緒にいて落ち着くかどうか」を重視すると、これまで見えていなかった相手の良さに気づくかもしれません。
こだわりを減らすことは、妥協ではありません。
むしろ、自分にとって本当に大切な価値観を見極めることにつながります。
こだわりを見直すための3つのポイント
では、どうすれば自分のこだわりを整理し、理想と現実のバランスを取ることができるのでしょうか。
ポイントは3つあります。
1. 絶対に譲れない条件と、柔軟に考えられる条件を分ける
一度、自分の理想の条件をリストアップしてみましょう。
その中で「これはどうしても譲れない」というものと、「意外と柔軟に考えられるかも」というものに分けてみるのがおすすめです。
例えば、「家族を大切にする人がいい」という価値観は譲れなくても、「年収は○○万円以上」には少し幅を持たせられるかもしれません。
自分の中で優先順位を明確にすることで、婚活の方向性が変わってくることがあります。
2. プロフィールだけで判断せず、実際に会ってみる
婚活では、プロフィールの情報だけで「この人は違う」と判断してしまいがちです。
しかし、実際に会ってみると、思いがけずフィーリングが合うこともあります。
文章では伝わらない優しさや、会話のテンポが心地よいかどうかなど、リアルな対話でしか分からない魅力があります。
「とりあえず会ってみる」という姿勢を持つことで、新たな可能性が開けることもあります。
3. 相手に求めるものと、自分が提供できるものを考える
婚活は「自分が選ぶ場」であると同時に、「自分も選ばれる場」です。
理想の相手を求めるのは大事ですが、「自分が相手に何を提供できるのか」も考えてみましょう。
例えば、「優しさのある人がいい」と思うなら、自分も相手に対して優しく接する。
「家事を分担したい」と思うなら、自分も相手と協力する姿勢を示す。
こうした考えを持つことで、婚活の方向性がより明確になります。
寛容な心が婚活の成功を引き寄せる
婚活は、単なる条件マッチングではなく、「一緒にいて心地よい相手」を見つけるプロセスです。
こだわりをほぐすことで、より多くの可能性に出会うことができます。
大切なのは、「完璧な人を探す」ことではなく、「一緒に幸せになれる人を見つける」ことです。
少し視野を広げて、相手の良さを柔軟に受け止めることができれば、理想のパートナーとの出会いも近づいてくるでしょう。
第5章：婚活のゴールは結婚ではない 幸せな未来のために
結婚はゴールではなく、新たなスタート
婚活をしていると、「結婚すること」が最終目標になりがちです。
しかし、結婚は人生の一つの通過点にすぎません。
本当に大切なのは、「結婚したその先」をどう生きるかです。
例えば、理想の条件を満たした相手と結婚できたとしても、日々の暮らしの中で価値観が合わなければ、心地よい関係を築くのは難しくなります。
逆に、完璧ではなくても、お互いに支え合える相手となら、安心感のある結婚生活を送ることができます。
婚活の目的は「結婚すること」ではなく、「幸せに暮らすこと」です。
今のうちから、結婚後の生活をイメージしてみましょう。
結婚後の暮らしを考えてみる
婚活では、「どんな人と結婚したいか」を考えることが多いです。
しかし、それと同じくらい大切なのが、「結婚後にどんな生活を送りたいか」をイメージすることです。
例えば、あなたはどんな結婚生活を理想としていますか。
共働きをしながら家事を分担する暮らしでしょうか。
それとも、専業主婦として家庭を守ることを望んでいますか。
相手のスペックだけにとらわれず、実際に一緒に暮らしていくことを想像してみると、「この人となら幸せな結婚生活が送れる」と感じる相手の基準が見えてきます。
幸せな結婚生活を送るための3つのポイント
1. コミュニケーションを大切にする
夫婦の関係を良好に保つためには、日々の会話が欠かせません。
どんなに相性が良くても、言葉を交わす機会が減ると、すれ違いが生じてしまいます。
小さな出来事でも共有し、お互いを理解する時間を作ることが大切です。
2. 相手の価値観を尊重する
どんなに気が合う相手でも、すべての価値観が一致するとは限りません。
結婚生活では、意見の違いが出てくることもあります。
そんなとき、相手を否定するのではなく、「そういう考え方もあるんだ」と受け入れる姿勢が大切です。
3. 感謝の気持ちを忘れない
長く一緒にいると、相手の存在が当たり前になりがちです。
しかし、「ありがとう」と伝えるだけで、関係は大きく変わります。
ちょっとしたことでも、お互いに感謝を伝え合うことが、幸せな結婚生活につながります。
婚活の目的を見直してみよう
婚活をしていると、「早く結婚したい」と焦ることもあるかもしれません。
しかし、結婚はゴールではなく、そこからの人生が本番です。
あなたにとっての幸せとは何か、一度じっくり考えてみませんか。
結婚後の理想の暮らしを明確にすることで、本当にふさわしい相手が見えてくるはずです。
婚活のゴールは結婚ではありません。
その先の幸せな未来を築くために、今から準備を始めましょう。
まとめ：婚活のゴールは結婚ではなく、その先の幸せ
婚活は、ただ結婚するためのものではなく、あなたの幸せな未来を築くための一歩です。
大切なのは、結婚後も心から安心できる相手と共に過ごすこと。
理想にこだわりすぎると、肝心なことを見落としてしまうことがあります。
しかし、柔軟な心を持ち、相手の価値観を尊重することで、新しい可能性が広がります。
あなたの人生を共に歩む人は、意外と近くにいるかもしれません。
婚活のゴールは結婚ではなく、その先の幸せな日々です。
焦らず、自分にとって本当に大切なものを見つけることが成功への鍵になります。
自分を大切にしながら、一歩ずつ進んでいきましょう。
あなたの未来が素敵なものになりますように。
ありがとう。
幸せになろうよ♪
こんなご質問はありませんか。
Q1. 30代からの婚活は遅いですか？
A1. いいえ、決して遅くありません。
30代の婚活市場は活発で、真剣な出会いを求める人が多いです。
重要なのは、焦らずに自分に合った方法で行動することです。
婚活アプリ、婚活パーティー、結婚相談所など、自分に合うスタイルを見つけましょう。
まずは一歩踏み出すことが大切です。
Q2. 婚活がうまくいかない原因は何ですか？
A2. 一番の原因は、理想が高くなりすぎていることかもしれません。
「年収」「学歴」「身長」などの条件を厳しくしすぎると、選択肢が狭まります。
また、受け身の姿勢では出会いのチャンスを逃してしまいます。
婚活を成功させるには、柔軟な考え方と積極的な行動が欠かせません。
Q3. 婚活で初対面の人と話すのが苦手です。どうすればいいですか？
A3. 初対面の会話が苦手な人は、事前に話す内容を考えておくと安心です。
「趣味」「休日の過ごし方」「好きな食べ物」など、シンプルな話題から始めましょう。
また、相手の話をよく聞くことも大切です。
質問をすることで会話が広がり、自然とリラックスできます。
Q4. 婚活で交際に進んでも長続きしません。どうすればいいですか？
A4. 交際を続けるには、相手との関係を深める努力が必要です。
デートの回数を増やし、お互いの価値観をしっかり話し合うことが大切です。
また、理想と違う部分があっても「歩み寄れるかどうか」を考えてみてください。
完璧な相手はいませんが、お互いに支え合える関係なら長続きします。
Q5. 婚活ではどんな行動をすれば良い人と出会えますか？
A5. 婚活では「待ちの姿勢」ではなく「積極的に行動すること」が大切です。
婚活イベントやパーティーに参加する、結婚相談所に登録するなど、出会いの場を増やしましょう。
また、出会った人にはオープンな気持ちで接することが大事です。
自分から動くことで、理想の相手と出会えるチャンスが広がります。
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婚活で価値観の違いが気になる？実はこう考えるとうまくいく。霞草2555♪
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2025年1月の講座は『また会いたいと思われる！冬の1stデート基本 会話・立ち振る舞い・服装リアルな話し』でした。
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投稿者プロフィール
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「結婚だけではなく、人生を豊かにする方法を一緒に考える、婚活・恋愛カウンセラー」
結婚相談所ベイビーズ・ブレス 代表カウンセラー 山田 明
結婚相談所を運営する想いや経緯: 現代の少子化や晩婚化に対し、結婚による幸せや感動を多くの人に伝えたいという想いから結婚相談所を創立。
これまでの経歴、実績、専門分野: 交際率75.0%を誇り、お見合いの最短成立期間は2週間。個別カウンセリングや会話トレーニングなど、相談者の魅力を高めるサポートを特長としている。
有名サイトでの恋愛カウンセラー経験を活かした、交際相談、交際アドバイスは交際経験の少ない方々への助力になっている。
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