婚活の戦場で生き残れ！必勝ファッション指南
結婚相談所 ベイビーズ·ブレスBaby's breathの代表 山田です。
いつも読んで戴きありがとうございます、
婚活を成功してもらうために、男性向けファッション情報をご紹介致します。
目次
第1章：婚活がうまくいかない…それ、服のせいかも？
婚活で悩むあなたへ
婚活がうまくいかないと感じたことはありませんか？
アプローチしても良い結果が出ない。
そんな状況が続くと、自信を失ってしまいますよね。
ところで、その原因は「服装」にあるかもしれません。
多くの男性が「中身が大事」と考えがちです。
しかし、第一印象を決めるのは、実は外見なのです。
なぜ服装が重要なの？
婚活において外見が占める重要性は非常に高いです。
なぜなら、第一印象の90％以上が視覚情報から得られると言われています。
つまり、あなたがどんな人かを知る前に、服装が印象を左右します。
さらに、服装は自信にも直結します。
自信がないと、せっかくの魅力も半減してしまうのです。
自信を持っている人は、自然と姿勢や表情が良くなります。
その結果、周りの人からも好印象を得やすくなるのです。
婚活では、こうしたポジティブなサイクルが非常に重要ですよ。
服装改善で得られる3つのメリット
服装を改善すると、次のようなメリットが得られます。
1. 第一印象が大きくアップ
明るい色や清潔感のある服を選ぶだけで、相手に与える印象が劇的に変わります。
2.自信が持てるようになる
自分に合った服を着ると、自然と自信が湧き出てきます。
婚活の場でも堂々と振る舞えるようになりますよ。
3.コミュニケーションがスムーズに
服装で好印象を与えれば、相手もリラックスして会話を楽しめます。
話しやすい雰囲気が生まれ、距離が縮まるのです。
見直すべき3つのポイント
婚活で特に注目すべき服装のポイントは以下の3つです。
1. 清潔感を意識すること
シワや汚れのない、きちんと手入れされた服を選びましょう。
2. サイズ感を大切にすること
大きすぎる服やピチピチの服は避け、体に合ったものを選ぶことが大事です。
3. 季節感を取り入れること
季節に合った素材や色合いを選ぶことで、自然な印象を与えられます。
これらのポイントを押さえるだけで、あなたの印象は大きく変わります。
簡単にできることから始めてみてくださいね。
第2章：モテる服って何？簡単に“好印象”をゲットするコツ
婚活で一番大切な第一印象
婚活で大事なのは、最初の印象です。
どんなに性格が良くても、外見で損をしてはもったいないです。
しかし、特別なセンスや高価な服は必要ありません。
少しの工夫で、相手の目に映る印象を大きく変えることができます。
まずは、見た目を整える重要性を理解しましょう。
外見を整えることの3つのメリット
なぜ外見を整える必要があるのか、疑問に思いますか？
その理由は、婚活での第一印象がとても重要だからです。
ここでは、外見を整えるメリットを3つ紹介します。
1.好印象を与える第一印象のアップ
明るく清潔感のある服装は、相手に安心感を与えます。
例えば、暗い色ばかりではなく、少し明るめの色を取り入れると良いです。
2.自信が湧き出てくる
自分に似合う服を着ると、自然と姿勢や表情が良くなります。
婚活の場でも、自信を持って行動できるようになりますよ。
3.コミュニケーションがスムーズに
服装が整っていると、相手も話しやすく感じます。
その結果、会話が弾み、距離が縮まりやすくなります。
簡単にできる服装改善のコツ
では、どうすれば良い服装ができるのでしょうか？
ここで、簡単に実践できる改善ポイントをいくつかご紹介します。
清潔感を意識する
服のシワや汚れを取り除き、きれいな状態を保ちましょう。
清潔感があるだけで、信頼感を与えることができます。
サイズ感を見直す
体に合ったサイズの服を選ぶことで、スタイルが良く見えます。
大きすぎたり、ピチピチすぎたりしないように注意してください。
季節感を大切にする
その季節に合った素材や色を選ぶと、自然な印象を与えられます。
冬ならば、暖かみのあるニットや落ち着いた色を取り入れましょう。
服装改善は意外と簡単
「自分に似合う服なんてわからない」と思っていませんか？
実は、服装改善はとても簡単なものです。
まずは定番アイテムを揃える
シンプルなシャツやパンツは、どんな場面でも活躍します。
派手さよりも、清潔感とシンプルさを重視しましょう。
プロのアドバイスを受ける
例えば、洋服店のスタッフに相談すると、自分に合った服を見つけやすいです。
友人に一緒に選んでもらうのも良い方法です。
行動を起こして自分を変える
服装を改善することで、婚活の成功率は確実に上がります。
しかし、そのためにはまず行動を起こすことが大切です。
次のデートやお見合いで、新しい服を試してみてください。
きっと、これまでとは違う手応えを感じられるはずです。
自分に自信がつき、相手との距離も縮まることでしょう。
第3章：あなたへのアドバイス
①：ユニクロだけじゃもったいない！デートで映える“攻めのニット”
冬デートの服装で差をつけよう
冬のデート、あなたはどんな服装をしていますか？
黒やグレーばかり選んでいませんか？
それでは相手に地味な印象を与えてしまうかもしれません。
しかし、少しの工夫で大きな変化を起こせます。
おすすめは“攻めのニット”です。
これ一枚で、デートの印象がぐっと良くなりますよ。
“攻めのニット”の効果とは？
では、“攻めのニット”がどんな効果を持つのか説明しますね。
これは、鮮やかな色や目を引くデザインが特徴のニットです。
なぜ婚活に効果的なのでしょうか？
その理由は次の3つです。
1. 明るい印象を与える
婚活では第一印象がとても重要です。
鮮やかなニットは、明るく親しみやすい印象を与えます。
2. 会話のきっかけになる
「そのニット、素敵ですね！」と話題になりやすいです。
これが初対面の緊張を和らげるポイントになります。
3. センスが際立つ
シンプルな服装に鮮やかなニットをプラスするだけでおしゃれに見えます。
特に男性は、派手すぎない範囲で個性をアピールできますよ。
おすすめのブランドと選び方
どのブランドのニットが良いのか気になりますよね？
ここではおすすめブランドと色の選び方を紹介します。
ユナイテッドアローズのニット
このブランドは発色が良く、デザインも洗練されています。
さらに、自宅で洗えるタイプも多いのでお手入れも簡単です。
色選びのポイント
おすすめは、明るいブルーやダークレッドです。
また、柔らかい印象を与えるパステル系も効果的ですよ。
具体的な組み合わせ例
例えば、ブルーのニットに黒のパンツを合わせると引き締まった印象に。
赤いニットなら、グレーのパンツで優しさを演出できます。
他のアイテムとのバランスも大切
ニットだけで完璧なコーディネートになるわけではありません。
他のアイテムとのバランスも考えましょう。
パンツとの相性
シンプルなスラックスはどんな色のニットにも合わせやすいです。
カジュアルにしたいなら、デニムも良い選択です。
アウターの選び方
冬はアウターを着る機会が多いですよね。
ニットが明るい色の場合、アウターは黒やネイビーなど落ち着いた色が良いでしょう。
こうすることで、ニットの色が引き立ち全体のバランスが整います。
ニット選びの注意点
ニットを選ぶときには、いくつか注意点があります。
これを押さえることで、さらに良いコーディネートができますよ。
素材をチェック
ウールやカシミヤ混のニットは暖かく上品です。
しかし、毛玉ができやすいのでお手入れは欠かさないようにしましょう。
サイズ感に注意
大きすぎるニットはだらしなく見えますし、小さすぎると窮屈です。
ちょうど良いフィット感のあるサイズを選んでください。
デザインは控えめに
派手すぎる柄は避け、シンプルなデザインのニットを選ぶと良いです。
これなら、どんな場面でも着やすく相手にも好印象を与えます。
ニットで婚活を一歩リードしよう
冬の婚活で成功するためには、“攻めのニット”が強い味方です。
明るい色合いや洗練されたデザインが、あなたを魅力的に見せてくれます。
②：足元で決まる全身バランス！スニーカーで見せる“スマート脚長効果”
足元が与える第一印象を見直そう
婚活では、相手に良い印象を与えることが大切です。
トップスやパンツに気を使っても、足元が台無しだと残念ですよね。
実は、スニーカー選びが見た目全体の印象を左右します。
婚活デートの成功を左右する要素の一つが“足元”です。
あなたも、足元を整えることで自信が持てるはずです！
脚を長く見せる！3つの簡単ルール
脚長効果を狙うコーディネートは、難しそうに思うかもしれません。
しかし、以下の3つのルールを意識するだけで効果を実感できますよ。
1. 色数は2色以内にする
足元で使う色が多すぎると、印象が散らかります。
パンツとスニーカーの色を合わせるだけで、脚がスッと長く見えるのです。
2. 同系色で一体感を出す
パンツとスニーカーを同系色で揃えると、脚のラインが繋がって見えます。
このシンプルな工夫で、脚長効果が格段にアップしますよ。
3. アクセントカラーで遊ぶ
単調になりがちな足元には、アクセントカラーを加えるのも効果的です。
例えば、靴ひもやソックスに差し色を使えば、個性も演出できます。
実際のコーディネート例
具体的な例を挙げると、よりイメージがしやすいですよね。
以下のコーディネートを参考にしてみてください。
黒パンツ×黒スニーカー
鉄板の組み合わせで、誰でも取り入れやすいです。
さらに黒のソックスを加えると、無敵の脚長効果が得られます。
グレーパンツ×白スニーカー
爽やかさをアピールしたいならこの組み合わせです。
グレーのソックスを選ぶことで、全体の調和が取れますよ。
ネイビーパンツ×ネイビースニーカー
落ち着いた雰囲気を出しつつ、脚長効果も抜群です。
ソックスを明るいブルーにして、遊び心をプラスしても素敵です。
NGパターンを避けて成功を掴む
どんなに素敵なスニーカーを選んでも、組み合わせ次第では逆効果です。
以下のNGパターンは避けましょう。
色がバラバラ
例えば、黒のパンツに赤いスニーカーを合わせると、足元が目立ちすぎます。
視線が分散し、全体の印象が崩れてしまいます。
3色以上の色使い
パンツ、靴下、スニーカーがそれぞれ異なる色だと、まとまりがなく見えます。
シンプルさを心がけることが大切です。
過剰なデザイン
派手なスニーカーは、婚活の場では控えた方が無難です。
おしゃれはシンプルが基本ですよ。
婚活に効くスニーカー選びのコツ
どのスニーカーを選べば良いのか悩む方も多いでしょう。
以下のポイントを参考に、婚活にぴったりの一足を見つけてくださいね。
素材感に注目する
スエードやレザー素材のスニーカーは、上品な印象を与えます。
婚活の場では、こうした素材が大人っぽさを引き立てますよ。
清潔感を忘れずに
どんなに高価なスニーカーでも、汚れていては台無しです。
デート前にしっかりと手入れをしておきましょう。
フィット感を重視する
ブランドよりも、自分の足に合った履き心地の良いスニーカーを選びましょう。
快適な足元が、自信を持つための第一歩です。
スニーカー選びに気を配ることで、あなたの印象は大きく変わります。
簡単な工夫を取り入れるだけで、婚活デートがもっと楽しみになりますよ。
③：ユニクロのコートはこう着る！地味から脱却する魔法の法則
コート選びで印象が変わる！
婚活で成功するためには、第一印象が大切です。
特に冬は、コートがその印象を左右します。
ユニクロのコートはシンプルで手頃ですが、選び方次第で地味になりがちです。
そこで今回は、ユニクロのコートを使って好印象を与えるコツを紹介します。
自分に合ったコートを選ぶ3つのステップ
コート選びに迷ったときは、以下の3つのステップを試してみてください。
1. 骨格タイプを確認
まず、骨格診断で自分の体型に合ったスタイルを把握しましょう。
骨格ストレートの方には、ユニクロの定番コートが特におすすめです。
体重以上に体が厚く見える方や、肩幅が広い方は骨格ストレートの可能性があります。
これを知るだけで、自分に似合うコートが絞り込めます。
2. コートの色とデザインを選ぶ
婚活の場では、無難な色だけでなく少し冒険したカラーも効果的です。
ネイビーやブラックはもちろん、ベージュやカーキも検討してみてください。
デザインはシンプルなものが基本です。
シングルボタンのコートは、どんな場面でも落ち着いた印象を与えます。
3. 試着でフィット感を確かめる
最後に、必ず試着をしてフィット感を確かめましょう。
肩幅や袖丈が合っているか、全体のシルエットが整っているかを確認してください。
鏡の前で正面と横の両方をチェックすることが大切です。
色選びで差をつける方法
コートの色選びは、あなたの個性を引き出す重要なポイントです。
ここでおすすめの色の組み合わせをいくつか紹介します。
ネイビー×ホワイト
爽やかで清潔感のある組み合わせです。
白シャツや白セーターと合わせると、デートにもピッタリな印象になります。
ベージュ×ブラウン
暖かみのある配色で、親しみやすさを演出できます。
冬の寒さを和らげるような優しい雰囲気を作り出しますよ。
ブラック×グレー
シックで洗練された印象を与える組み合わせです。
婚活パーティーやフォーマルな場面でも活躍します。
コーディネート例で具体的なイメージを
具体的なコーディネートを考えると、イメージが湧きやすくなります。
ネイビーコート＋白タートルネック＋黒パンツ
シンプルながらも、全体を引き締める効果抜群です。
ベージュコート＋ブラウンセーター＋ダークデニム
柔らかい色合いで、リラックスした印象を与えます。
ブラックコート＋グレーのタートルネック＋チャコールパンツ
知的で大人っぽい雰囲気を演出できるコーディネートです。
NGポイントも押さえて失敗を防ぐ
婚活の場で避けたいコート選びの失敗例もチェックしておきましょう。
サイズが大きすぎる
オーバーサイズのコートは、カジュアルすぎて婚活には不向きです。
体にフィットするサイズを選ぶことで、きちんと感を演出できます。
色が派手すぎる
婚活では、あまりにも目立つ色は控えた方が無難です。
赤や黄色など、個性が強い色はプライベート用にしましょう。
汚れやシワに注意
いくら高価なコートでも、汚れやシワが目立つと印象は台無しです。
婚活デートの前には、コートの手入れをしっかりと行ってください。
コートで婚活を成功へ
ユニクロのコートは、正しい選び方をすれば婚活の強い味方になります。
骨格に合ったデザインと色選びを意識して、自信を持って婚活に臨みましょう。
④：セーターで差をつけろ！“挿し色”で地味メン脱出
冬の婚活を彩る“挿し色セーター”の魔法
冬の婚活で、地味な服装が原因で印象が薄れていませんか？
黒やグレーに頼りすぎると、あなたの個性が埋もれてしまいます。
ここで救世主となるのが“挿し色セーター”です。
これ一枚で地味な印象を払拭し、婚活シーンでの注目を集められますよ。
挿し色セーターがもたらす3つの効果
1. 視覚効果で印象アップ
地味な色合いのコーディネートに、鮮やかな色を加えるだけで印象が一変します。
顔まわりが明るくなり、相手に親しみやすさを与えます。
2. 会話のきっかけに
「そのセーター、素敵ですね！」と自然に話題が生まれます。
初対面の緊張を和らげる効果も期待できます。
3. おしゃれ上級者の印象を演出
セーターに挿し色を取り入れるだけで、センスが良いと思われやすいです。
特に婚活の場では、さりげない個性が好印象につながりますよ。
挿し色選び：初めてでも安心な3つの色
挿し色に挑戦するのは少し勇気が要りますよね。
ここでは初心者にも取り入れやすい3色を紹介します。
・ボルドー：深みのある赤で、華やかさと落ち着きを兼ね備えています。
・マスタード：くすんだ黄色で、親しみやすさと暖かみを演出します。
・ダークグリーン：控えめな緑で、落ち着きつつも個性を引き立てます。
これらの色は派手すぎず、さまざまな場面で使いやすいです。
コーディネート例：簡単に華やぐ3パターン
1. ボルドーセーター＋黒スラックス＋白スニーカー
シンプルながら、挿し色の効果で一気に華やかな印象に。
2. マスタードセーター＋ネイビーコート＋ブラウンシューズ
暖かみと落ち着きを兼ね備えた、大人の婚活スタイルです。
3. ダークグリーンセーター＋グレーパンツ＋黒ブーツ
落ち着いた印象を与えつつ、地味になりすぎないバランスが取れます。
避けたいNGコーディネートの例
挿し色を取り入れる際には、注意すべきポイントもあります。
派手すぎる色使い
挿し色は1アイテムに絞りましょう。
多用するとまとまりがなく、逆に悪目立ちしてしまいます。
体に合わないサイズ選び
ダボついたセーターは、だらしない印象を与えます。
体にフィットしたサイズを選ぶことで、清潔感が際立ちますよ。
色のバランスが悪い
例えば、挿し色と同じ色を他のアイテムにも使うと、うるさく見えることがあります。
全体の調和を意識しましょう。
どこで買う？おすすめのセーターショップ
挿し色セーターを探すなら、次のブランドがおすすめです。
・ユニクロ：手頃な価格で豊富なカラーバリエーションが魅力です。
・無印良品：質感が良く、落ち着いた色合いのアイテムが揃っています。
・ユナイテッドアローズ：発色が美しく、婚活にぴったりな華やかさがあります。
これらのブランドなら、質の良いセーターを手軽に見つけられますよ。
挿し色セーターで婚活を成功させよう
冬の婚活で他の男性と差をつけるためには、挿し色セーターが最強の武器になります。
このアイテム一つで、あなたの魅力を最大限に引き出すことができます。
⑤：婚活男子必見！ユニクロ新色ダウンで個性をプラス
冬の婚活、印象を決めるアウター選び
冬の婚活では、厚着が必要なためアウターが重要な役割を果たします。
その日の印象の大部分をアウターが占めるのをご存じですか？
あなたも「どんなダウンを選べばいいの？」と悩んでいませんか？
ここでおすすめしたいのが、ユニクロの新色ダウンジャケットです。
新色「ライトグレー」が婚活に効く理由
1. 顔周りを明るく見せる効果
ライトグレーは、顔色を明るく見せるために最適な色です。
暗い色のダウンに比べて、健康的で親しみやすい印象を与えますよ。
2. どんなコーデにも合わせやすい
この色は、黒やネイビーのパンツとの相性が抜群です。
さらに、デートにもカジュアルにも使える万能アイテムです。
3. パーソナルカラーと好相性
特に「夏タイプ」の方には、このライトグレーが最適です。
肌の透明感を引き立て、第一印象をグッと引き上げてくれますよ。
婚活に効く冬コーディネート例
ライトグレー×黒パンツ
ライトグレーのダウンに黒のスリムパンツを合わせると、引き締まった印象に。
足元は革靴やブーツで大人の雰囲気を演出しましょう。
グレートーンで統一感を演出
トップスとパンツをグレー系でまとめ、足元を白スニーカーにすると軽やかに仕上がります。
爽やかな印象を与えたいときに最適なコーディネートです。
ダウン選びのNGポイント
暗すぎる全身コーデ
黒のパンツと黒のダウンでは、重たく地味な印象を与えてしまいます。
ライトな色を上手に取り入れましょう。
サイズが大きすぎる
オーバーサイズのダウンは、カジュアルすぎて婚活には不向きです。
適度にフィットしたサイズで、きちんと感を演出してください。
汚れやシワに注意
いくら良いダウンでも、手入れを怠れば台無しです。
婚活デート前には、清潔感を保つよう手入れを忘れないでください。
婚活で差をつけるための購入ポイント
素材感を重視する
ユニクロのダウンは、軽量で保温性が高いのが特徴です。
特にシームレスダウンは、洗練されたデザインで婚活にも最適です。
色選びで印象を操作する
ライトグレー以外にも、自分のパーソナルカラーに合った色を選ぶと良いでしょう。
試着時に顔映りを確認し、自分に最適な色を見つけてください。
新色ダウンで自信を持って婚活に挑もう
ユニクロの新色ダウンは、婚活での第一印象を左右する強力なアイテムです。
あなたの個性を引き立て、出会いの場で他の男性と差をつけることができます。
新しいアウターで、今年の冬は自信を持って婚活に挑んでくださいね。
第4章：婚活必勝アイテム！“冬ニット”で勝負服を完成させる
冬の婚活に必要なアイテムは“ニット”
婚活デートでどんな服を選ぶべきか悩んでいませんか？
特に冬は、重ね着や暗い色が多くなり、地味になりがちです。
しかし、そんな冬の婚活を一変させるアイテムがあります。
それが“冬ニット”です。
鮮やかなニットの力で印象を変える
発色の良いニットで明るさを演出
冬はどうしても暗い色の服が増えますよね。
黒やグレーばかりでは、地味な印象を与えてしまいます。
そこで活躍するのが、赤や青などの鮮やかなニットです。
これらの色が、顔周りを明るくし、相手に親しみやすい印象を与えます。
色の選び方
例えば、赤いニットはエネルギッシュで積極的な印象を与えます。
一方、青いニットは冷静で信頼感のあるイメージを作ります。
簡単にできるコーディネート例
黒パンツとの組み合わせが基本
鮮やかなニットにシンプルな黒のパンツを合わせるだけで、引き締まった印象に。
簡単ながらも洗練されたコーディネートが完成します。
ジャケットを羽織ってフォーマル感をプラス
ジャケットを加えると、婚活パーティーや少しフォーマルな場にも対応できます。
ジャケットはネイビーやグレーがおすすめです。
ニット選びで注意すべきポイント
素材選びは重要
ウールやカシミア混のニットは、暖かさと上品さを兼ね備えています。
肌触りが良く、デート中も快適に過ごせます。
サイズ感を大切に
体にフィットするニットはスリムな印象を与えます。
一方、ゆったりしたニットはリラックス感を演出します。
ニットで自信を持つ
冬の婚活では、ニットがあなたの勝負服となります。
鮮やかな色や質の良い素材を選び、自信を持ってデートに臨みましょう。
少しの工夫が、あなたの魅力を最大限に引き出してくれるはずです。
第5章：さあ、服を変えて婚活に自信を！
婚活成功の鍵は服装にある
婚活で結果が出ないと悩んでいませんか？
その原因の一つが、実は「服装」かもしれません。
第一印象が大切な婚活では、外見が成功を左右します。
あなたも服装を変えることで、自信を持ち、結果を出せるようになるでしょう。
服装を変えると得られる3つの効果
1. 自信が湧く
新しい服を着ると、自分に自信が持てるようになります。
その自信が、あなたの表情や態度に表れ、相手に好印象を与えます。
2. コミュニケーションがスムーズに
見た目が整っていると、相手も話しやすく感じます。
結果として、会話が弾み、距離が縮まりやすくなります。
3. チャンスが増える
好印象を与えることで、次のデートやお見合いの機会も増えていきます。
具体的に始めるべきこと
まずは基本のアイテムから揃える
鮮やかなニットやフィット感のあるコートなど、これまで紹介したアイテムを試してみましょう。
シンプルな服装でも、清潔感があれば十分です。
試着して自分に合うスタイルを見つける
服装を変えるには、実際に試着してみるのが一番です。
新しい自分を発見する喜びも味わえますよ。
最後に一言
服装を変えることで、あなたの婚活は大きく変わります。
新しい服で自信を持って、理想のパートナーを見つけましょう。
最後まで読んでくださり、ありがとう。
あなたの婚活を心から応援しています！
心より感謝を込めて、あなたの婚活成功を心から願っています。ありがとう。
幸せになろうよ♪
エレカジ代表 森井良行さんのご紹介
☆当ブログは、エレカジの森井良行氏に監修を受けております。
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
【婚活ファッション講座】 当結婚相談所では、TVにもご出演しているファッションのプロを講師にお迎えて、毎月『オンライン・婚活ファッション講座』を開催しています。 主に男性向けですが、女性にも参考になることが満載です。
2024年12月の講座は『冬のお見合い前に、知っておくべき基本 超婚活！お見合い服＆エスコート会話術』でした。
→【婚活ファッション講座ダイジェスト版】
投稿者プロフィール
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「結婚だけではなく、人生を豊かにする方法を一緒に考える、婚活・恋愛カウンセラー」
結婚相談所ベイビーズ・ブレス 代表カウンセラー 山田 明
結婚相談所を運営する想いや経緯: 現代の少子化や晩婚化に対し、結婚による幸せや感動を多くの人に伝えたいという想いから結婚相談所を創立。
これまでの経歴、実績、専門分野: 交際率75.0%を誇り、お見合いの最短成立期間は2週間。個別カウンセリングや会話トレーニングなど、相談者の魅力を高めるサポートを特長としている。
有名サイトでの恋愛カウンセラー経験を活かした、交際相談、交際アドバイスは交際経験の少ない方々への助力になっている。
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